Võ thuật là một hình thức tập thể dục toàn diện, giúp cải thiện sức khỏe và thể lực. Những bài tập phức tạp của võ thuật như đá, đấm, nhảy và chạy giúp tăng cường sức mạnh, sự linh hoạt, tốc độ và sức bền.
Cải thiện sức khỏe và thể lực :
Võ thuật giúp bạn phát triển kỹ năng tự vệ và tự bảo vệ bản thân trong các tình huống nguy hiểm. Võ thuật cũng giúp bạn rèn luyện sự kiên nhẫn, sự quyết tâm và khả năng phản xạ. Phát triển tinh thần kiên định: Võ thuật đòi hỏi sự kiên nhẫn, sự chịu đựng và sự quyết tâm. Việc tập luyện võ thuật thường kéo dài nhiều năm, giúp bạn phát triển tinh thần kiên định và sự tự tin trong cuộc sống.
Phát triển kỹ năng tự vệ :
Võ thuật giúp giảm stress và lo âu, đồng thời giúp tăng cường sự tự tin và sự kiểm soát bản thân. Khi bạn có một thân thể khỏe mạnh và tinh thần tự tin, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và có thể đối mặt với mọi thử thách trong cuộc sống.
Giúp giảm stress và tăng cường sự tự tin :
Võ thuật giáo dục về các giá trị đạo đức như kỷ luật, tôn trọng, lòng nhân ái và trách nhiệm. Những phẩm chất này giúp bạn trở thành một người có đạo đức cao và có thể đóng góp tích cực cho xã hội. Đạo đức rất quan trọng trong võ thuật và là một phần không thể thiếu trong quá trình rèn luyện và phát triển kỹ năng của các võ sinh.
Đội ngũ các anh chị Huyền Đai - là những người có chuyên môn là các sư huynh sư muội khóa trước , luôn tận tình hướng dẫn chỉnh sửa các kĩ thuật cơ bản - kết nối các học viên ở các lớp các thế hệ - luôn truyền cảm hứng và giúp đỡ việc tập luyện tích cực cho các võ sinh mới.